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「またキツく怒っちゃった……」「こんなにイライラする自分が嫌だ……」 子育てをしていると、子どもに対してつい感情的になってしまうことがありますよね。ママとしては優しくしたいのに、つい怒鳴ってしまったり、後から自己嫌悪に陥ったり…。 でも、ま...